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アサイーの効果の程は~など、大好きなアサイーを効果的にとって、魅力的で簡単なダイエット、ビューティーを追求するブログです。1ヶ月で10kgの減量をしていた自身の経験などを元に、皆さんも楽しく長く続いてしかも効果的なダイエットや、美肌を楽しみましょう

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アサイーの効果の程は~




声をまとめみてます
貧血なので少しでも鉄分の多いモノをと思いアサイーを選びました。


アサイーと豆乳、ヨーグルト、果物をその日の気分でミキサーでクラッシュして飲んでいます。お通じが良くなります、何より美味しく飲めるので家族みんなで愛飲中です。
血液の検査でいつも貧血気味で困っていたので、何とか食生活を改善しようと困っていたのですが、
アサイーに鉄分が含まれているのを聞いて朝にとるようにしてみたところ、すぐに改善しました♪
今寒いのでアサイースムージはちょっと辛いですが、暖かくなったらまた再開します。

アサイーとてもいいです。冷凍のままのアサイーをかじっているので、子供のお腹には少し冷たすぎるのか、栄養たっぷりな成分が子供には少し強すぎるのか分かりませんが、少しお腹がゆるいことが続いたので、1日に1袋を私と子供で半分ずつと量を減らして食べていますが(それまではアサイーを1袋ずつ食べていた)、効き目は十分、体も軽く、夜もぐっすり眠れています。
今回は、まとめ買いで冷凍のミックスベリーをつけていただけたので、アサイーボールでも楽しんでいます。

つくづく、アサイーと冷凍のミックスベリーは相性がいいなあと。大きな袋のミックスベリーなのですが、すぐになくなってしまいそうです(^_^)
毎日、アサイーボウルを作って食べています。
便秘がちでしたが、これを食べるようになって改善され、
お肌の調子も良好です。風邪もひきにくいように思うし、これからもアサイードリンクを続けます。
ハワイに住んでいた時によく通っていたお店でも同じものを使用してアサイーボウルを作っていたので、この商品を日本で購入できてうれしいです。


とてもアサイーが美味しく、1パックの量もお手頃サイズで気に入っています(^^)♪
グリーンスムージーを作る時に入れたり、ヨーグルトに入れたり、もちろんそのままでもまたストックがなくなったら注文させていただきます。

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